مرجع:پرسش و پاسخ: خطرات خوابیدن فردی که دچار افت قند شدید شده، چیست
نویسنده: زهرا گوهری دزفولی
پرسش و پاسخ: خطرات خوابیدن فردی که دچار افت قند شدید شده، چیست
پرسش: چه خطراتی دارد اگه بی حال بخوابد
این پرسش توسط یکی از مراجعین کتونیا در تالار گفتگوی کتونیا مطرح شده است.
پاسخ
زهرا گوهری دزفولی، کارشناس ارشد تغذیه ورزشی (شماره نظام پزشکی: ت-۱۱۰۷۰):
خوابیدن در حالی که فرد هنوز دچار افت قند خون شدید یا درماننشده است میتواند خطرناک باشد، چون ممکن است هنگام خواب متوجه ادامه افت قند نشود. افت قند زیر ۷۰ mg/dL نیاز به اقدام دارد و افت زیر ۵۴ mg/dL جدیتر محسوب میشود. در موارد شدید ممکن است گیجی، تشنج، بیهوشی و در صورت تداوم حتی آسیب جدی ایجاد شود.
اگر فرد هوشیار است و میتواند چیزی بخورد، ابتدا باید افت قند اصلاح شود؛ معمولاً با حدود ۱۵ گرم کربوهیدرات سریعالاثر و بررسی مجدد قند حدود ۱۵ دقیقه بعد. تا زمانی که قند به محدوده ایمن برنگشته و پایدار نشده، بهتر است فرد صرفاً نخوابد.
اگر فرد بیهوش، بسیار گیج، دچار تشنج یا ناتوان از بلع است، نباید خوراکی یا مایعات از راه دهان به او داد. در این شرایط افت قند یک اورژانس است؛ در صورت در دسترس بودن باید گلوکاگون استفاده شود و کمک اورژانسی گرفته شود.
افت قند شبانه اهمیت بیشتری دارد، چون فرد ممکن است در خواب علائم هشداردهنده را احساس نکند یا بیدار نشود. این موضوع بهخصوص در کسانی که انسولین یا بعضی داروهای کاهنده قند مصرف میکنند مهم است.
اگر افتهای شبانه تکرار میشوند، فقط با خوردن خوراکی قبل خواب نباید مشکل را پوشاند؛ دوز و زمان انسولین/دارو، ترکیب شام، فعالیت بدنی و فاصله وعدهها باید توسط تیم درمان بررسی شود. از نظر تغذیهای هم برنامه شام و میانوعده باید متناسب با دارو و شرایط فرد تنظیم شود.
مقالات مرتبط
منابع
پرسش مبدأ: خطرات خوابیدن فردی که دچار افت قند شدید شده، چیست؟ در تالار گفتگوی کتونیا
