مرجع:پرسش و پاسخ: دل درد و اسهال در افراد دیابتی، شایع است
نویسنده: زهرا گوهری دزفولی
پرسش و پاسخ: دل درد و اسهال در افراد دیابتی، شایع است
پرسش: علت دلدرد و اسهال در افراد دیابتی
این پرسش توسط یکی از مراجعین کتونیا در تالار گفتگوی کتونیا مطرح شده است.
پاسخ
زهرا گوهری دزفولی، کارشناس ارشد تغذیه ورزشی (شماره نظام پزشکی: ت-۱۱۰۷۰):
system:
> علت دلدرد و اسهال در افراد دیابتی
دل درد و اسهال در افراد مبتلا به دیابت میتواند علتهای مختلفی داشته باشد و همیشه به خود دیابت مربوط نیست. برای پیدا کردن علت، باید شرایط فرد، داروهای مصرفی و الگوی غذایی بررسی شود.
داروهای دیابت
یکی از علل شایع، برخی داروهای پایینآورنده قند خون هستند. بهعنوان مثال داروهایی مثل متفورمین در بعضی افراد میتوانند باعث نفخ، دلپیچه و اسهال شوند، بهخصوص در شروع مصرف یا افزایش دوز.
اختلالات گوارشی مرتبط با دیابت
در افرادی که مدت طولانی دیابت دارند و کنترل قند مناسب نبوده، گاهی آسیب عصبی ناشی از دیابت میتواند حرکات دستگاه گوارش را تحت تأثیر قرار دهد و علائمی مثل نفخ، تغییر اجابت مزاج یا اسهال ایجاد کند.
رژیم غذایی نامناسب یا تغییرات غذایی
افزایش ناگهانی مصرف فیبر، سبزیجات، شیرینکنندههای بدون قند (مانند سوربیتول)، مصرف غذاهای چرب یا برخی غذاهای ناسازگار با بدن میتواند باعث اسهال و دلدرد شود.
عفونتهای گوارشی
مانند افراد دیگر، بیماران دیابتی هم ممکن است به دلیل مصرف غذای آلوده یا عفونتهای ویروسی و باکتریایی دچار اسهال شوند.
برخی مشکلات همراه دیابت
در بعضی افراد، بیماریهایی مانند عدم تحمل لاکتوز یا برخی اختلالات رودهای نیز میتوانند باعث علائم گوارشی شوند.
از نظر تغذیهای هنگام اسهال:
مصرف مایعات کافی برای جلوگیری از کمآبی مهم است.
غذاهای ساده و قابل تحمل مثل برنج، سیبزمینی، سوپ، ماست (در صورت تحمل) و منابع پروتئینی مناسب میتوانند کمککننده باشند.
از مصرف غذاهای خیلی چرب، شیرینیها و نوشیدنیهای قندی که قند خون را هم بالا میبرند، بهتر است پرهیز شود.
اهمیت مشاوره تغذیه:
در افراد دیابتی، رژیم غذایی باید همزمان دو هدف را دنبال کند: کنترل قند خون و حفظ سلامت دستگاه گوارش. متخصص تغذیه میتواند با بررسی داروها، الگوی غذایی، میزان فیبر، نوع کربوهیدراتها و شرایط فرد، تغییرات مناسب را پیشنهاد دهد.
اگر اسهال شدید است، بیشتر از چند روز ادامه دارد، همراه با تب، خون در مدفوع، درد شدید شکم، علائم کمآبی یا بالا و پایین شدن شدید قند خون است، نیاز به بررسی پزشکی دارد.
مقالات مرتبط
منابع
پرسش مبدأ: دل درد و اسهال در افراد دیابتی، شایع است؟ در تالار گفتگوی کتونیا
