نویسنده: سیده ریحانه پورمومنی
پرسش و پاسخ: مهمترین عامل دیابت کدام است
پرسش: آیا چاقی موجب دیابت می شود؟ یا خوردن شیرینی جات زیاد؟! مهم ترین عامل دیابت چیست؟
این پرسش توسط یکی از مراجعین کتونیا در تالار گفتگوی کتونیا مطرح شده است.
پاسخ
سیده ریحانه پورمومنی، کارشناس علوم تغذیه (شماره نظام پزشکی: ت-۱۰۰۱۳):
باسلام و احترام
بله، چاقی یکی از مهمترین عوامل خطر برای ابتلا به دیابت نوع ۲ است. بهویژه چاقی شکمی باعث مقاومت به انسولین میشود، یعنی بدن به انسولین پاسخ مناسبی نمیدهد و قند خون بالا میرود.
مصرف زیاد قند و کالری باعث چاقی و در نهایت افزایش خطر دیابت میشود.
مهمترین عوامل خطر دیابت نوع ۲:
چاقی (بهویژه دور کمر بالا)
کمتحرکی
سابقه خانوادگی دیابت
رژیم غذایی ناسالم (پر قند و چربی)
افزایش سن
فشار خون بالا یا چربی خون بالا
در نهایت، چاقی و سبک زندگی ناسالم ترکیب اصلی بروز دیابت هستند، نه فقط خوردن قند.
مقالات مرتبط
منابع
پرسش مبدأ: مهمترین عامل دیابت کدام است؟ در تالار گفتگوی کتونیا