غذاهای کتوژنیک: تفاوت میان نسخه‌ها

Access restrictions were established for this page. If you see this message, you have no access to this page.

نسخهٔ کنونی تا ‏۷ سپتامبر ۲۰۲۲، ساعت ۱۳:۵۲

در این مقاله لیستی از غذاهای کتوژنیک ارائه می شود:

صبحانه

ناهار یا شام

غذاهای جانبی و چاشنی ها

میان وعده ها و دسرها

مطالب مرتبط

غذاهای کتویی ایرانی ؛ دستور پخت غذاهای کتوژنیکی

10 دستور آشپزی کتوژنیک؛ به همراه دستور پخت نان های کتوژنیک

6 دستور شام کتوژنیک سالم و ساده برای ایرانی ها

سبزی پلو با ماهی کتویی

@@ خط ۶: / خط ۶: @@
 *[[نان کتویی]]
 *[[املت قارچ]]
+*[[نیمرو]]
+*[[کرپ سریع]]
+*[[حلیم کتویی]]
+*[[حلیم دانه چیا]]
+*[[ساندویچ پنکیک کتویی]]
+==ناهار یا شام==
+*[[کتوبرگر]]
+*[[سوپ ماهی سالمون با خامه ی نارگیل]]
+*[[خوراک کدو سبز]]
+*[[سوپ اسفناج به همراه تخم مرغ پخته]]
+*[[سالاد تخم مرغ و میگو]]
+*[[املت میگو با مارچوبه]]
+*[[مرغ آب نمکی]]
+*[[مرغ کاهوپیچ]]
+*[[برگر مرغ یا کوفته مرغ]]
+*[[استیک سالمون سرخ شده]]
+*[[فلفل دلمه ای شکم پر]]
+*[[جگر مرغ سرخ شده با سالاد کاهو]]
+*[[پیتزای کتوژنیک]]
+*[[استیک با مارچوبه و پوره بروکلی]]
+*[[سوپ کدوتنبل کتویی]]
+*[[سالاد مرغ و ریحان]]
+*[[خوراک میگو کتویی]]
+*[[سوپ قارچ کتویی]]
+*[[سالاد یونانی کتویی]]
+*[[کتلت کدو سبز]]
+*[[سوپ گل کلم کتویی]]
+*[[برگر بوقلمون]]
+*[[کاری تایلندی با میگو]]
+*[[کوفته سوئدی]]
+*[[تخم مرغ شکم پر]]
+*[[کدو سبز گراتینی]]
+*[[سوپ پنیر و بروکلی]]
+*[[کاسرول گوشت]]
+*[[نان تخم مرغی کتویی]]
+*[[بال مرغ کتویی]]
+*[[اسفناج خامه ای]]
+*[[گراتین گل کلم]]
+*[[گوشت قلقلی با سس ریحان و خامه]]
+*[[مرغ خردلی]]
+*[[خوراک مرغ و اسفناج کتویی]]
+*[[قارچ شکم پر]]
+*[[تاکوی فلفل]]
+*[[مرغ تایلندی پیچیده شده در کاهو]]
+*[[نودل هویج و مرغ زنجبیلی]]
+*[[تاکوی فلفل]]
+==غذاهای جانبی و چاشنی ها==
+*[[سالاد کلم]]
+*[[گل کلم برنجی شده]]
+*[[کدوی گریل شده]]
+*[[سبزیجات چرب]]
+*[[روغن حیوانی]]
+*[[سس مایونز]]
+*[[چیپس پنیر]]
+*[[سس هولندیز]]
+*[[سس تن]]
+*[[زیتون نرد]]
+==میان وعده ها و دسرها==
+*[[بمب چربی شکلاتی و نعنایی]]
+*[[بمب های ترش]]
+*[[توپ های شکلاتی]]
+*[[توپ های نارگیلی]]
+*[[بستنی تمشک و آووکادو]]
+*[[پانا کوتای بلوبری]]
+==مطالب مرتبط==
+[https://rdiet.ir/ketogenic-diet-recipes/ غذاهای کتویی ایرانی ؛ دستور پخت غذاهای کتوژنیکی]
+<hr>
+[https://zoomlife.ir/reportage/683-recipe-ketogenic.html 10 دستور آشپزی کتوژنیک؛ به همراه دستور پخت نان های کتوژنیک]
+<hr>
+[https://www.hiziba.com/ketogenic-dinner-recipe/ 6 دستور شام کتوژنیک سالم و ساده برای ایرانی ها]
+<hr>
+[https://cookpad.com/ir/%D8%AF%D8%B3%D8%AA%D9%88%D8%B1%20%D8%BA%D8%B0%D8%A7/7170575-%D8%B3%D8%A8%D8%B2%DB%8C-%D9%BE%D9%84%D9%88-%D8%A8%D8%A7-%D9%85%D8%A7%D9%87%DB%8C-%DA%A9%D8%AA%D9%88%DB%8C%DB%8C?ref=recipe&via=registration_app_download_intercept سبزی پلو با ماهی کتویی]
+<hr>
+[[رده:تغذیه شفابخش]]
+[[رده:غذاهای کتوژنیک]]