ورزش و دیابت؛ کلیدی برای مدیریت قندخون

قسمت 31 رادیو پزشکی فانکشنال آیا میدانستید ورزش میتواند یکی از قویترین ابزار شما در مدیریت دیابت باشد؟ فعالیت بدنی منظم، حساسیت به انسولین را به طور چشمگیری بهبود بخشیده و به کنترل قند خون کمک میکند. اما چگونه باید ورزش کرد تا بهترین نتیجه را گرفت؟ چه نکاتی کلیدی هستند؟ برای یافتن پاسخ علمی […]
