نقش تغذیه در پیشگیری از رتینوپاتی دیابتی
از نقش حیاتی آنتیاکسیدانهای خاص، رنگدانههای محافظ و استراتژیهای تغذیهای کتونیا میگوییم که میتوانند مانع پیشرفت رتینوپاتی دیابتی شوند
راهنمای جامع و کاربردی سماگلوتاید (اوزمپیک/ ویگووی)
راهنمای جامع و کاربردی سماگلوتاید (Ozempic/Wegovy/اوزمپیک/ویگووی)
از مکانیسم بیولوژیک تا استراتژیهای تغذیهای و پایش سلامت در پزشکی فانکشنال
ارتباط مغز و روده: 2 فرمانده بدن
چگونه باکتریهای روده، فرماندهان مخفی سلامت روان شما هستند و با تولید انتقالدهندههای عصبی، از اضطراب تا آلزایمر را مدیریت میکنند.
غلبه بر اضطراب دیابتی ها در مهمانی
🌟تعطیلات و دورهمیها قرار است منبع شادی باشند، اما برای افراد دیابتی، چیدمان میزهای غذا و اصرار میزبان میتواند به منبع بزرگ اضطراب تبدیل شود… دورهمی ها و رنج دیابتی ها 🔸 ترس از نوسان قند خون نباید لذت همنشینی با عزیزانتان را از شما بگیرد. شما لایق این هستید که هم از طعم زندگی […]
علت قندخون ناشتای بالا: پدیده داون یا سوموگی؟
⭕️هایپرگلایسمی صبحگاهی معمایی است که بسیاری از دیابتیها با آن دستوپنجه نرم میکنند. اما علت چیست؟
غذای دیابتی: کتلت مرغ و سبزیجات
غذای دیابتی: کتلت مرغ و سبزیجات
زمان غذا خوردن: کاهش وزن با خطر عضله سوزی
⚡️آیا زمان غذاخوردن واقعاً بر کاهش چربی یا حفظ عضلات تأثیر دارد؟ ⚡️ ⬅️تصور عامه میگوید صبحانه دیروقت موجب چاقی میشود، اما علم امروز داستان دیگری روایت میکند. آیا حذف صبحانه شما را لاغرتر میکند یا عضلاتتان را ضعیفتر؟ 🟣 پاسخ، پیچیدهتر از یک «بله» یا «خیر» ساده است و به ریتم شبانهروزی بدن، نوع […]
🔥نوروپاتی: تفاوت کلیدی که باید بدانید!🔥
نوروپاتی (آسیب عصبی) میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. نوروپاتی دیابتی رایجترین نوع است که به دلیل قند خون بالا و درگیری عروق کوچک، اعصاب را تحت تأثیر قرار میدهد. معمولاً با بیحسی در انگشتان و پاها شروع شده و به مرور پیشرفت میکند.
🚀 انقلاب در مدیریت دیابت: نگاه ۳۶۰ درجهای به سلامتی
دیگر کنترل دیابت محدود به اندازهگیری سنتی قند خون نیست. ما در آستانه یک انقلاب درمانی قرار داریم که شیوه زندگی مبتلایان را دگرگون میسازد. 4 رویکرد جدید در مدیریت دیابت اولین بُعد این انقلاب، تکنولوژیهای پوشیدنی (مانند سنسورهای CGM) هستند که نظارت مداوم و دقیق بر قند خون را ممکن ساخته و به شما […]
🍏 دیابت نوع ۲: مراقبت از قلب و گوارش
دیابت نوع ۲ نیازمند توجه ویژه است؛ نهتنها به دلیل مدیریت قند خون، بلکه برای حفظ سلامت بخشهای حیاتی بدن. اثرات قندخون بالا بر سلامت 🔸آیا میدانستید که سطح بالای قند خون میتواند به مرور زمان بر سلامت قلب و عروق تأثیر بگذارد؟ این وضعیت نیازمند مراقبت دقیق برای جلوگیری از بروز مشکلات قلبی احتمالی […]
