دسته: روانشناسی و دیابت

چگونه با دیابت، یک زندگی شاد و آرام داشته باشیم؟!

زندگی با دیابت اغلب شبیه یک میدان جنگ بی‌پایان است. شما در یک طرف هستید و در طرف دیگر، اعداد قند خون، هوس‌های غذایی، ترس از عوارض و افکار سرزنشگر قرار دارند. راهکار رهایی از این وضعیت، ACT است.