آیا سنسور قند خون (CGM) شما را مضطرب‌کرده؟
اضطراب ناشی از دیدن هر لحظه نوسانات قند خون، خستگی از آلارم‌های بی‌وقفه، یا احساس غریبِ متصل بودن دائمی به یک ماشین. اینجاست که تکنولوژی دیابت از یک فرشته نجات، می‌تواند به یک منبع جدید استرس تبدیل شود.
دیابت شما را خسته کرده است؟ با “پریشانی دیابتی” آشنا شوید
زندگی با دیابت فقط مدیریت قند خون نیست؛ باری عاطفی و روانی سنگینی نیز به همراه دارد که به آن “پریشانی دیابتی” (Diabetic Distress) می‌گویند.
چگونه با دیابت، یک زندگی شاد و آرام داشته باشیم؟!
زندگی با دیابت اغلب شبیه یک میدان جنگ بی‌پایان است. شما در یک طرف هستید و در طرف دیگر، اعداد قند خون، هوس‌های غذایی، ترس از عوارض و افکار سرزنشگر قرار دارند. راهکار رهایی از این وضعیت، ACT است.
