صبحانه دیابتی خوشمزه: املت سبزیجات مدیترانه‌ای
این صبحانه برای افراد دیابتی و هر کسی که به دنبال یک سبک زندگی سالم است، ایده‌آل است
طرز تهیه یک غذای دیابتی لذیذ: خورش بامیه با مرغ!
طرز تهیه غذای دیابتی: خورش بامیه مرغ
شاخص گلیسمی و تاثیر آن بر رژیم غذایی دیابتی ها
اگر دیابت دارید، درک شاخص گلیسمی مفید است، زیرا خوردن غذاهای با رتبه بندی GI پایین می تواند به کنترل گلوکز خون کمک کند.
رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین
رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین (GI پایین) یک برنامه غذایی است که بر اساس نحوه تأثیر غذاها بر سطح قند خون است که سطح گلوکز خون نیز نامیده می شود.
