چربی های اشباع شده – مواد غذایی مورد نیاز بدن (4/3)
خوردن چربیهای خوب به جای چربیهای اشباع شده نیز میتواند به جلوگیری از مقاومت به انسولین، که پیشساز دیابت است، کمک کند.
خوردن چربیهای خوب به جای چربیهای اشباع شده نیز میتواند به جلوگیری از مقاومت به انسولین، که پیشساز دیابت است، کمک کند.