🩸 اهدای خون: راز پنهان مدیریت بهتر قند خون؟
چطور اهدای خون، هم می‌تواند نجات‌بخش باشد و هم ابزاری برای مدیریت زیرکانه قند خون شما
دیابت آباد : همه چیز در مورد مقاومت به انسولین!
چگونه این مقاومت به مرور زمان شکل می‌گیرد؟
چرا مقاومت به انسولین، دیابت نوع ۲ را ایجاد می‌کند؟
به صورت فانکشنال، چگونه می‌توان این پدیده را معکوس کرد؟
سبوس ها: سرطانزا یا عامل کنترل قندخون؟
🟢قسمت سی و سوم پادکست رادیو پزشکی فانکشنال 🤔آیا واقعاً سبوس‌ها برای سلامتی ما مفیدند یا آنطور که شایعه شده، ممکن است خطر سرطانزا داشته باشند؟ این پرسش جدی است که در جدیدترین قسمت رادیو پزشکی فانکشنال به آن پاسخ می‌دهیم. 👈از یک طرف، سبوس منبع غنی از فیبر است که به طور سنتی برای […]
🚨 هشدار جدی: کتواسیدوز دیابتی (DKA) چیست؟
قسمت جدید رادیو پزشکی فانکشنال را گوش دهید تا با علائم هشداردهنده DKA و راهکارهای پیشگیری از آن، به طور کامل آشنا شوید. سلامت خود را جدی بگیرید!✔️
ورزش و دیابت؛ کلیدی برای مدیریت قندخون
قسمت 31 رادیو پزشکی فانکشنال آیا می‌دانستید ورزش می‌تواند یکی از قوی‌ترین ابزار شما در مدیریت دیابت باشد؟ فعالیت بدنی منظم، حساسیت به انسولین را به طور چشمگیری بهبود بخشیده و به کنترل قند خون کمک می‌کند. اما چگونه باید ورزش کرد تا بهترین نتیجه را گرفت؟ چه نکاتی کلیدی هستند؟ برای یافتن پاسخ علمی […]
برنامه جامع خودمراقبتی دیابت
نقشه راه مدیریت دیابت برنامه جامع خودمراقبتی دیابت، نقشه راهی برای مدیریت مؤثر دیابت است. این برنامه فراتر از کنترل قند خون، بر تغذیه هوشمند، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس و پایش منظم داروها تمرکز دارد. با تسلط بر این مهارت‌ها، شما می‌توانید عوارض دیابت را به حداقل رسانده و کیفیت زندگی خود را به […]
دیابت شما را خسته کرده است؟ با “پریشانی دیابتی” آشنا شوید
زندگی با دیابت فقط مدیریت قند خون نیست؛ باری عاطفی و روانی سنگینی نیز به همراه دارد که به آن “پریشانی دیابتی” (Diabetic Distress) می‌گویند.
اثر میکروپلاستیک ها بر مقاومت به انسولین
آیا می‌دانستید ذرات پلاستیکی کوچکی که هر روز وارد بدن ما می‌شوند، ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش دهند؟
فصل ها، رژیم غذایی و ساعت شبانه روزی بدن
چرا در زمستان هوس غذاهای سنگین و کربوهیدراتی می‌کنیم، اما در تابستان به سمت میوه‌ها و سبزیجات کشیده می‌شویم؟
آیا دیابت شما واقعاً نوع ۱ یا ۲ است؟
نوعی دیابت ژنتیکی و پنهان به نام «دیابت مودی» (MODY) وجود دارد که اغلب به اشتباه، دیابت نوع ۱ یا نوع ۲ تشخیص داده می‌شود.
