صبحانه و لاغری؟!
⚠️به نظرتون بهترین صبحانه برای لاغری وجود داره؟! تبلیغاتی که میگن” صبحانه شکم اب کن!” ، علمیه یا یک ترفند تبلیغاتی؟!
یا فکر میکنید صبحانه نخوردن، همون فستینگ هست؟ و حذف صبحانه برای لاغر شدن خوب است؟🤔
👈چه فرقی هست بین اینکه من صبحانه نخورم و اینکه تحت نظر متخصص، وعده غذاییم تغییر کنه؟!
و در آخر… آیا دیابتی ها نباید صبحانه بخورن چون کورتیزول خون و در نتیجه قندخون، در صبح بالاست؟!🩸
یکبار برای همیشه، درست ترین پاسخ رو، بصورت کامل بشنوید و در زندگی، بهترین انتخاب ها رو داشته باشید..✅ یادتون باشه سبک زندگی سالم، یک انتخابه، که اگه با همراهی متخصصین باشه، بهترین انتخاب میشه!
⭕️قسمت چهاردهم از رادیو پزشکی فانکشنال ، خدمتی دیگر از مجموعه متخصصین پلتفرم سبک زندگی کتونیا، تقدیم به شما📻
Podcast: Play in new window | Download
