نحوه صحیح شستن سبزیجات % • سبک زندگی کتونیا

سبزیجات حاوی ویتامین ها و فیبرهای مهمی هستند و همه ما در مورد اهمیت استفاده از آنها آگاه هستیم. اما …

شستن صحیح سبزیجات، نکته ای ست که نباید از غافل بود؛ و شاید همین کم اهمیت شمردن شستن صحیح سبزیجات باعث شده است تا ایرانیان یکی از بالاترین آمارهای ابتلا به هیلیکوباکتری را داشته باشند.

لطفا این پادکست کوتاه را گوش کنید، و برای دوستان خود هم بفرستید.