آیا ورزش می‌تواند مانند یک داروی دقیق برای دیابت عمل کند؟

در یک جلسه فوق‌تخصصی به میزبانی دکتر پورمحمدیان، متخصص فیزیولوژی ورزشی کتونیا، تازه‌ترین یافته‌ها درباره مدیریت هوشمندانه دیابت با ورزش بررسی شد. موضوعی که فراتر از کاهش قند خون است؛ از تنظیم حساسیت انسولینی تا تأثیر شگفت‌انگیز زمان‌بندی تمرین بر هورمون‌های متابولیک! اما سؤال اینجاست: چه نوع ورزشی، با چه شدتی و در چه ساعتی از روز، بیشترین اثر را دارد؟ پاسخ‌هایی که در این گزارش خواهید شنید، ممکن است نگاه شما به تحرک روزانه را برای همیشه تغییر دهد.

این پادکست را تا انتها بشنوید؛ کاری از متخصصین پلتفرم سبک زندگی کتونیا.
02191001921
WWW.KETONIA.LIFE

Podcast: Play in new window | Download