این دستورالعمل برگرفته از مطالعه ای در انگلیس توسط آقای دکتر دیوید آنوِین است که بر روی نزدیک ده هزار نفر اجرا شده و نتایج بسیار خوبی برای معکوس کردن دیابت گرفته است. این برنامه برای بهبود انواع بیماریهای سندرم متابولیک مثل چاقی، PCOS، فشار خون بالا و پیشگیری از بیماری هایی مثل پارکینسون، آلزایمر و انواع سرطان بسیار مفید است.
