روز: ژوئن 6, 2023

رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین

رژیم غذایی با شاخص گلیسمی پایین (GI پایین) یک برنامه غذایی است که بر اساس نحوه تأثیر غذاها بر سطح قند خون است که سطح گلوکز خون نیز نامیده می شود.