متخصصین پزشکی و تغذیه کتونیا, نویسنده در سبک زندگی کتونیا • صفحه 10 از 11

چگونگی و عوامل چربی سوزی در بدن

کمبود گلیکوژن در کبد تنها ابتدای مسیرِ چربی سوزی است..

کلید سوخت و ساز منابع انرژی بدن

افراد زیادی هستند که با رژیم گرفتن و کاهش وزن دست و پنجه نرم می کنند؛ آن ها احساس می کنند که گرسنه می مانند، به انتها رسیده اند، نمی توانند ثابت بمانند،و یا حتی به جای چربی بدنی، عضله از دست می دهند. مشکل کجاست؟

علل بیماری کبد چرب چیست؟

در بیماری کبد چرب، چربی اضافی در سلول های کبدی ذخیره می شود و در آنجا تجمع می یابد. اما چه عواملی می توانند باعث این تجمع چربی شوند؟

رژیم غذایی بیگست لوزر

رژیم غذایی بیگست لوزر یا 45% استفاده از کربوهیدرات و 25% استفاده از چربی های سالم و مابقی پروتئین، یکی از رژیم های بر مبنای کالری شماری است. ورودی این رژیم حدود 1500 کالری در روز است و گرچه رژیم سختی است اما با توجه به تنوع غذایی، و تاکید بر غذای سالم، می توان آن را یکی از رژیم مناسب برای شروع پروسه کاهش وزن در نظر گرفت.

آیا دیابت نوع ۲ درمان می‌شود؟ راهنمای کامل ۱۴۰۴

دیابت نوع ۲ یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن در جهان است. این بیماری که اغلب با افزایش قند خون و مشکلات مرتبط با انسولین شناخته می‌شود، می‌تواند تأثیر عمیقی بر کیفیت زندگی افراد بگذارد. سؤال مهم این است که آیا دیابت نوع دو درمان می‌شود؟ برای یافتن جواب این سؤال، این راهنمای جامع را تا پایان بخوانید!

تنبلی تخمدان: علائم، عوارض، و روش‌های درمان

مقدمه تنبلی تخمدان یا سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان در سنین باروری است که به دلیل عدم تعادل هورمون‌های تولیدمثلی بروز می‌کند. این وضعیت می‌تواند تاثیرات عمیقی بر سلامت کلی و کیفیت زندگی زنان داشته باشد. سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) چیست؟ سندرم تخمدان پلی‌کیستیک حدود 8 تا 13 درصد […]

پزشکی فانکشنال چیست؟

پزشکی فانکشنال چیست؟ پزشکی فانکشنال رویکردی جامع و کلی‌نگر به سلامتی است که به جای تمرکز بر علائم بیماری‌ها، به جستجوی علل اصلی آن‌ها می‌پردازد. این رویکرد با استفاده از تحقیقات علمی و آزمایش‌های گوناگون، سعی در یافتن عوامل اصلی بیماری و پیشگیری از آن دارد. اصول پزشکی فانکشنال اصول پایه‌ای پزشکی فانکشنال شامل توجه […]

رژیم فستینگ: راهکاری برای کاهش علائم تنبلی تخمدان؟

تنبلی تخمدان یا سندروم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS) یکی از شایع‌ترین اختلالات هورمونی در زنان است که منجر به علائمی نظیر بی‌نظمی قاعدگی، افزایش سطح آندروژن‌ها و وجود کیست‌های تخمدانی می‌شود. این اختلال نه‌تنها به مشکلاتی مانند ناباروری منجر می‌شود، بلکه می‌تواند باعث افزایش وزن، مقاومت به انسولین و افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مثل […]