اثرات فستینگ بر بدن
بهبود متابولیسم و کاهش وزن فستینگ، یا روزه‌داری، به عنوان یک روش غذایی ممکن است فواید و مزایای زیادی برای سلامتی داشته باشد. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که فستینگ متناوب می‌تواند تأثیراتی بر متابولیسم و کاهش وزن داشته باشد. با کاهش کالری دریافتی در دوره‌های مشخص، بدن ممکن است به استفاده از چربی‌های ذخیره‌شده برای […]
دیابت چیست؟
دیابت یا بیماری قند (به انگلیسی: Diabetes mellitus) یک نوع بیماری متابولیکی و مزمن است که نشانهٔ آن قند خون بالاتر از ۱۲۰(میلی‌گرم در دسی لیتر) در یک برههٔ طولانیست. این بیماری شامل سه نوع اصلی است: نوع ۱، نوع ۲ و دیابت بارداری. در دیابت نوع ۱ به علت تخریب سلول‌های بتای پانکراس توانایی تولید هورمون انسولین در بدن از بین می‌رود، این نوع از دیابت می‌تواند ناشی از یک بیماری خودایمنی باشد […]