نظریه های پیری
موجودات تک سلولی ساده به نام پروکاریوت ها (مانند باکتری‌ها) اولیه‌ترین شکل حیات روی زمین هستند که امروزه نیز فراوانند. مدتها بعد از آن، موجودات پیچیده تر اما همچنان تک سلولی به نام یوکاریوت ها تکامل یافتند. پس از آن، اشکال حیات چند سلولی به نام متازوئن ها به وجود آمد. تمام سلول های حیوانی، […]
میتوکندری شما چقدر قوی است؟
در ابتدا باید بدانیم که میتوکندری چیست و چه نقشی را در بدن ایفا می کند؟ میتوکندری ها نیروگاه های تبدیل غذا و مواد مغذی به انرژی هستند. این نیروگاه های میکروسکوپی، در هسته ی تمام سلول های بدن به جز گلبول های قرمز یافت می شوند و همه ما تریلیون ها میتوکندری در بدن […]
معرفی مدیریت رژیم فشرده – جیسون فانگ
دنیای بدون چاقی چگونه خواهد بود؟ چربی مقصر نیست دکتر ماننی لام، متخصص داخلی از دانشگاه استنفورد می گوید:« همیشه فکر میکردم که چاقی و دیابت اجتناب ناپذیر است». او در یکی از مصاحبه های خود بیان می کند: « ما در دانشکده پزشکی یاد گرفته ایم که دارو بهترین درمان است، و به تغذیه […]
9 راه برای افزایش انرژی و طول عمر ، تقویت میتوکندری
یکی از بیشترین گلایه های بیماران ما، شکایت از خستگی مداوم است. این احساس خستگی کیفیت زندگی آنها را کم کرده و باعث شده است که روزهای خود را به سختی سپری کنند. اما علت این عارضه چیست؟ عدم توجه به میتوکندری! بله، دلیل این خستگی های مداوم، غالبا درمان نشدن میتوکندری ها است. بسیاری […]